Loading
como-proteger-salud-mental-adolescentes

Identifica señales de alerta en salud mental de niños y adolescentes

Bancolombia
Escrito por:

Bancolombia

Desenredados: Salud Mental En La Adolescencia | 15 ene 2026

Lectura de 2 min

Estas 3 historias en audio te muestran diferentes retos que pueden estar viviendo niños, niñas y adolescentes. Identifica señales de alerta, pon estas herramientas en práctica y conoce diferentes formas de acompañar a tus hijos.

La adolescencia es un período clave en la vida de todas las personas. La violencia, el acoso escolar, la presión social y los cambios de identidad son factores de riesgo y, por esto, los adolescentes necesitan entornos protectores en su familia, colegio y entorno.

En este artículo te compartimos 3 historias en audio que te ayudarán a entender diferentes situaciones que pueden estar viviendo niños, niñas y adolescentes en su vida diaria para que aprendas a identificar, ver señales de alerta y conocer rutas y líneas de atención.

1. Hablemos de bullying

Conoce la historia de Tomás, un chico que es víctima de bullying en su colegio y no sabe qué hacer o cómo hablar del tema.

En este episodio compartimos herramientas para que papás, mamás y cuidadores hablen del bullying en casa y sepan cómo acompañar emocionalmente a sus hijos; cuándo buscar apoyo en el colegio y qué hacer frente a este tipo de acoso.

Si sabes de alguien que esté siendo víctina de bullying visita https://teprotejocolombia.org/ Dale play a este episodio.

2. Salud mental en adolescentes

Escucha la historia de Manuel, un adolescente que tuvo un episodio de depresión cuando su novia del colegio terminó con él. Acá compartimos diferentes señales de alerta, formas de ayudar y líneas de atención. Es clave que los adolescentes, pero también papás, mamás y cuidadores generen espacios de confianza, tengan redes de apoyo y normalicen el tema de la salud mental.

Si sabes de alguien que esté viviendo una situación parecida, comunícate con la línea 106, con tu EPS u orientadores escolares. Reproduce el episodio aquí.

3. Hablemos de grooming y violencia sexual infantil

En este episodio hablamos de las señales de alerta y los efectos emocionales que la violencia sexual digital puede traer en niños, niñas y adolescentes. También compartimos herramientas y líneas de atención para actuar en estos casos.

Si conoces a alguien que está siendo víctima de violencia sexual infantil, no borres los mensajes, guarda capturas de pantalla con todas las pruebas que tengas y comunícate a la Línea 141 del ICBF; con Policía de Infancia al 123 o https://teprotejocolombia.org/ Dale play a este episodio.

Si conoces a alguna persona que está teniendo alguno de estos problemas escucha, sé paciente y habla sin juzgar. Estas situaciones nunca son culpa de los niños, niñas o adolescentes. Crea redes de apoyo y hazles saber a tus hijos que no están solos.

Continúa leyendo

Qué hago si un adolescente me dice que se siente mal con su físico? (Parte1)

Autopercepción y autoestima en la adolesencia

La autoestima y la imagen marcan mucho la adolescencia. En la sexta temporada de Desenredados, aprende cómo acompañar sin juicios, validando emociones y fomentando el diálogo desde la comprensión y el respeto.

¿Te gustó el contenido?

Únete a la conversación, te invitamos a compartir este artículo.

i

Muy importante. Estos contenidos son para todos. No cobramos a quienes nombramos. Las fuentes de terceros no comprometen el pensamiento de nuestro grupo. Es responsabilidad del lector el cumplimiento de las normas y fechas que le apliquen.

Herramientas para cuidar la salud mental de tus hijos por mentes expertas
Cuida la salud mental de tus hijos: herramientas de Un Mentes Expertas de Marian Rojas Estapé

Leer artículo
Autopercepción y autoestima en la adolesencia
Qué hago si un adolescente me dice que se siente mal con su físico? (Parte2)

Leer artículo

hand-index

Más temas para ti

Aplica estas 5 claves de regulación emocional en tu vida diaria

Pon en práctica estas 5 estrategias de regulación emocional

¿Sabías que, aunque no podemos controlar lo que sentimos, sí podemos aprender a regularlo? En este artículo el psicólogo Sebastián Peña explica qué son las emociones, cómo influyen en nuestra vida y comparte 5 estrategias prácticas de regulación emocional.

Salud mental en los hombres adolescentes

¿Hablemos de salud mental en hombres adolescentes (Parte 1)

A muchos hombres les enseñaron que sentir está mal. En esta temporada de Desenredados exploramos cómo romper con esos estereotipos y abrir espacios seguros donde papás, mamás y cuidadores acompañen a sus hijos a entender sus emociones e identidad.

Guía de TikTok para papás y tutores: ¿Cómo guiar la experiencia digital de tus hijos en esta plataforma?

Conoce la guía de TikTok para padres y tutores

El acceso seguro a las plataformas digitales es una preocupación de papás y tutores. Por eso, TikTok creó en alianza con ICMEC una guía para entender la plataforma en términos de acompañamiento, seguridad y privacidad para los adolescentes. Conoce más.

Suscríbete a nuestro blog

Recibe cada mes un boletín con los artículos de tu interés.

id
mail

¿Cada cuánto quieres recibir contenido?

Conoce los Términos y condiciones sobre el uso de la información.

Loading